thiền trong phật giáo

Giữa những ngày bộn bề và mỏi mệt, tôi tìm đến thiền như một cách để lắng lại giữa nhịp sống quá nhanh. Chỉ vài phút ngồi yên mỗi ngày, tôi dần cảm nhận sự thay đổi từ bên trong: tâm nhẹ đi, lòng bình an hơn và cuộc sống trở nên sâu sắc, ý nghĩa hơn. Thiền không làm thế giới khác đi, nhưng giúp tôi nhìn thế giới bằng một đôi mắt khác – trong trẻo, dịu dàng và đầy biết ơn.